Welche Klangschale sollte ich als Anfänger wählen?

Klangschalen sind wunderbare Hilfsmittel für Meditation, Klangheilung und Achtsamkeit. Gerade für Anfänger kann die Auswahl der richtigen Schale überwältigend sein – es gibt so viele Größen, Arten und Töne! Hier ist eine kurze Anleitung, die Ihnen als Anfänger hilft, die perfekte Schale zu finden.

1. Beginnen Sie mit einer mittelgroßen Schale (12–20 cm)

Eine mittelgroße Schale ist ideal für Anfänger. Sie ist leicht zu spielen und erzeugt einen warmen, resonanten Klang, der weder zu hoch noch zu tief ist. Sie lässt sich außerdem bequem halten oder auf ein Kissen legen, während Sie üben.

2. Wählen Sie eine handgehämmerte Schale

Handgehämmerte (auch traditionelle) Klangschalen werden aus einer Metallmischung hergestellt und erzeugen reiche, komplexe Obertöne. Sie eignen sich perfekt für Meditation und Energiearbeit. Außerdem ist jede Schale ein Unikat!

 3. Entscheiden Sie sich für einen klaren, langanhaltenden Klang

Wenn Sie Klangschalen testen (online oder im Geschäft), achten Sie auf eine mit einem klaren Klang, der Sie anspricht. Vertrauen Sie Ihrer Intuition – wirkt der Klang beruhigend oder erhebend, passt er gut zu Ihnen.

4. Machen Sie sich nicht gleich Gedanken über die Chakra-Stimmung

Manche Klangschalen werden für bestimmte Chakren vermarktet. Das kann zwar später hilfreich sein, ist aber für den Anfang nicht notwendig. Konzentrieren Sie sich darauf, einen Klang zu finden, der sich für Sie persönlich gut anfühlt.

5. **Suchen Sie nach einem Set mit Schlägel und Kissen**

Manche Klangschalen werden mit allem geliefert, was Sie brauchen: einem Schlägel zum Spielen und einem Kissen zum Ablegen. Das ist eine tolle Option für Anfänger, die sofort loslegen möchten.

**Letzter Tipp:** Sie brauchen keine teure oder perfekte Klangschale, um Ihre Reise zu beginnen. Schon eine einfache Schale kann Frieden und Präsenz in Ihr Leben bringen.

Viel Spaß beim Spielen! 🧘♀️🔔

Klangschale hier erhältlich: Klangschale